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港大研究:每周接触大自然一次 心理效益彰 去得愈密边际效益递减

【Emily】港大:每周接觸大自然一次 心理效益彰 去得愈密邊際效益遞減 倡公園散步做起

AI 导读

香港大学研究团队领导分析全球45年学术证据,发现每星期接触自然的次数或时间轻微增加,会为心理健康带来益处,但去得愈多,得益程度有递减迹象。研究倡议从公园散步做起。

来源:明報·每日港聞 · news.mingpao.com