明報·每日港聞· 明報新聞網-每日明報·2026年11月5日 04:30· 4小时前AI 评分33港大研究:每周接触大自然一次 心理效益彰 去得愈密边际效益递减【Emily】港大:每周接觸大自然一次 心理效益彰 去得愈密邊際效益遞減 倡公園散步做起AI 导读香港大学研究团队领导分析全球45年学术证据,发现每星期接触自然的次数或时间轻微增加,会为心理健康带来益处,但去得愈多,得益程度有递减迹象。研究倡议从公园散步做起。来源:明報·每日港聞 · news.mingpao.com#本地新聞#教育醫療#明報查看事件全部后续