留一寸空白：《心经》教你面对纷乱思绪

文章以《心经》「色即是空，空即是色」等句，谈如何在纷乱中面对情绪。作者举茶餐厅等位、深夜老板群组讯息、已读不回为例，说明可觉察焦躁与念头，却不必被牵动。