香港行山指南：西灣亭至東壩－麥理浩徑第二段精華攻略

麥理浩徑第二段由西灣亭起步至萬宜水庫東壩結束，全長約十公里、需時三至四小時，難度屬中級，沿途可飽覽大浪西灣、鹹田灣、浪茄灣三個沙灘，並登上西灣山俯瞰蚺蛇尖。起點可於西貢市中心親民街乘村巴 NR29（只限星期日及公眾假期）或乘的士約30分鐘直達；終點週末可轉乘專線小巴 9A 返回北潭涌。此段沿途樹蔭極少，出發前須做足防曬並帶備充足飲用水。