莫待老了才開始運動

李韡玲在專欄分享，其九十七歲表姨獨居八百呎房子、由外傭照顧，身體硬朗、行動自如、眼明耳聰、腰板挺直、嗓門很大。文章以這位長者為例，帶出運動不應等到年老才開始的信息。