留一寸空白：《心經》教你面對紛亂思緒

文章以《心經》「色即是空，空即是色」等句，談如何在紛亂中面對情緒。作者舉茶餐廳等位、深夜老闆群組訊息、已讀不回為例，說明可覺察焦躁與念頭，卻不必被牽動。