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香港經濟日報·生活·· 3 小時前AI 評分12

皮膚科醫生關節痛

AI 導讀

一名皮膚科醫生撰文談自身關節勞損,指每日操作激光及皮膚手術,光學儀器把手動輒過公斤、每次療程按鈕數百至過千次,手腕及食指偶爾痠痛。他亦提到划艇、龍舟等運動舊患令腰頸肩問題在天氣變化時特別活躍,並引研究指適當肌肉鍛練加上減重一成以上,能大大減低關節痛。

來源:香港經濟日報·生活 · paper.hket.com