英国预制餐与香港两𩠌饭的营养争议

2026年10月26日报道指出，英国预制餐去年销售额达50亿英镑，约29%消费者每周至少吃一次。当地「减盐减糖行动」分析1,511款产品，发现56%盐分过高、71%膳食纤维不足，另有20%符合低脂低盐低糖标准。报道同时提及香港两𩠌饭，指一份热量可达800至1,000多千卡，咕噜肉一份达950千卡，鱼香茄子因吸油可逾1,000千卡。报道认为两者关键均在明智筛选：预制餐宜看营养标签，两𩠌饭多选蒸煮菜品。

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