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香港經濟日報·生活·· 4 hours agoAI score8
留一寸空白：《心經》教你面對紛亂思緒
留一寸空白
AI briefing
文章以《心經》「色即是空，空即是色」等句，談如何在紛亂中面對情緒。作者舉茶餐廳等位、深夜老闆群組訊息、已讀不回為例，說明可覺察焦躁與念頭，卻不必被牽動。
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